其实员工跳槽的原因很简单，要么是收入不高，要么是得到不公平待遇，心里委屈，有的是因为没有更大的发展空间。
跳槽在现今职场中是一件很常见的事情，每个人都有自己需求，在一家公司待3年以上的现象还是比较少的。
求职过程中面对HR问离职原因时，相信大家还是比较头疼的，不知道如何去表达。
其实我们可以换一个角度，试想一下HR是怎么看待这个问题的：
01.职业忠诚度
对面试官来说，招到人不是工作结束，而是开始，因为新人的留存率对 HR 来说也是非常重要的考核标准，当下，跳槽并不是一件新鲜事，但对于面试官而言，考虑你是否会在短时间内再度跳槽，是一个不能忽视的敏感问题。
通过询问离职原因，面试官可以大致判断求职者的离职类型，从而推断你对团队的忠诚度，若是遇到类似于同事相处不来、承受不住压力想要跑路等离职原因的求职者，那他们在未来再次跳槽的概率可能会很高。对于公司而言，付出了时间和金钱去培养一名员工，但对方没两天就走了，这对于公司来说也是一种很大的损失。
02.工作态度
通过提问离职原因，也能够对你本人的工作态度有个大致的评估。
试想，假如你告诉面试官自己是因为跟同事关系不合所以选择了离职，面试官可能会对你的团队协作能力和成熟性产生质疑？甚至可能会觉得你性格方面会有问题。如果你是因为工作太辛苦而离职，面试官会不会觉得你抗压能力太差，无法胜任这份工作？面试官往往会从你对离职原因的叙述中，判断你的成熟度与你的职业发展阶段是否契合，是否符合企业需求，从而作出决断，提高获取优质员工的概率。现在回到我们自己，在回答这个问题的时候也要注意语言表达：建议大家不要这么直接回答此类问题，目前的社会就业本就没有什么轻松的工作，对于普通人来讲，很难找到一份完全不累的工作。抗压能力几乎在所有面试官的考虑因素里， 所以不要轻易在他们面前提上一份工作压力太大，工作太累， 即便之前的工作量真的大到离谱，但面试官也是很难从三言两语中体会到你前东家的工作量有多不合理的，他只能看到一个不能抗压、不能吃苦、调节能力很差的人。02.主观陈述理由建议大家最好不要出现抱怨前东家、领导或者是同事的坏话， 世界上没有完美公司，很多时候我们离职可能与公司制度不够完善、发展空间受限、领导同事难相处之类的原因有关。 但在面试时，如果直接把这些原因列出来，却并不是一个很好的选择。 因为，当你吐槽前东家的时候，作为非当事人，面试官很难对你当时的处境感同身受，反而会开始思考： 你离职真是公司的问题吗？如果你从这里离职了，会不会在下一家公司说我们的坏话？ 所以，在回答这个问题的时候，不要出现太多对前东家的评价，因为即便你觉得自己是在陈述客观事实，对方也有可能觉得你是在情绪化地吐槽。
我们在述说理由的时候，尽量保持客观性很重要，不要过分强调主观感受，或者有太多过于情绪化的抱怨。如果是因为工作任务太大，我们可以用一些数据或案例进行陈述，HR会认为这些观点是有根据的。其实你可以适当表达一下对前东家的感激，表示虽然辛苦，但也收获了很多，没有人会不喜欢有感恩之心的人。你也可以适当再延伸着谈谈自己在上一份工作中学到了什么，培养了什么能力，做过哪些工作，侧面展现一下自己的能力。 最后，在回答时表达对于新东家的期许，让面试官感受到你的求职动机是强烈、合理且经过深思熟虑的。
对面试官来说，从拿到简历、安排面试到最后入职，每一步都要付出大量时间和精力。越早筛选出打酱油的候选人，就能有效降低招人周期和成本，所以他的所有问题都是有其目的的。
